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LA DIETA SHANGRI-LA
SETH ROBERTHS
En realidad no se trata de una dieta. Se trata de un truco psicológico para que tu cerebro rompa la asociación entre comida y energía. El principio básico es que si tu cuerpo recibe calorías sin ningún sabor, no podrá asociarlas a un origen concreto, y poco a poco dejará de reclamar comida c....
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SÁCALE JUGO A TU LICUADORA
SARAH WILLIAMS
En nuestra salud los zumos representan una fuente inagotable no sólo de vitaminas sino también de sales minerales, enzimas y aminoácidos. El autor nos habla de la historia de los zumos, de las propiedades de las frutas, al final tenemos el recetario completo de todas las variedades de zumos.....
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ALICIA EN EL PAIS DE LAS ROSQUILLAS
EVA CAMPOS N.
Mediante reveladoras reflexiones, ejercicios prácticos y testimonios, además de su propia experiencia Eva te brinda las herramientas para que tomes la decisión de renunciar a los beneficios que te reporta comer o cualquier otra cosa poco saludable a cambio de tener la vida y el cuerpo, los val....
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PIERDE PESO, GANA BIENESTAR
ANDREAS MORITZ
En este libro innovador, este aclamado naturópata propone un método sencillo y duradero para perder peso sin necesidad de complicados ejercicios aeróbicos ni de peligrosas intervenciones quirúrgicas, sino realizando simplemente un cambio de actitud.Andreas Moritz nos explica por qué no funciona....
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LA COCINA DE LA FELICIDAD
ADRIANA ORTEMBERG
Según lo que comamos, nos sentiremos eufóricos, relajados o felices. Adriana Ortemberg, naturópata especializada en nutrición nos enseña cómo potenciar el bienestar físico, emocional y espiritual . Mediante amenas explicaciones sobre la bioquímica de las emociones, el lector descubrirá qué....
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ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
SUZANNE POWEL
Alimentación Consciente es adquirir buenos hábitos, sanos y placenteros; alimentarnos sin sufrir. Tan importante o más que elegir alimentos saludables es combinarlos adecuadamente. Si combinamos correctamente los alimentos tendremos una buena digestión, una correcta asimilación, una adecuada ev....
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LA GRANADA
ROBERT NEWMAN
Los autores nos presentan en este libro a la acreedora del título de reina de las frutas medicinales, La Granada: reduce el riesgo de contraer cáncer, enfermedades cardiovasculares; mantiene la función cerebral y refuerza el sistema inmunológico; previene la enfermedad de Alzheimer etc. La util....
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